2019年03月27日
捻挫と僕
ブログ
新横浜店、まつばらです☺︎
昨日は麗らかな天気の中、
常連さんと秩父にある三峰ボルダーに行ってきました❤︎

Iさんと三峰の看板課題の1つ「一輪車」
足がシビアで、ツルツルで、バランシーで…
めっちゃいい課題❤︎
オススメです❤︎
ワタクシは去年一度登っていたので、触った事ない課題をチラホラ登り、やってしまいました…。

そう、捻挫…笑
もう本当に情けない…
自分自身への慢心と注意力の欠如が招いた結果ですね…
2、3日で治りそうな軽度な捻挫だから良かったものの…
もっと自分をコントロール出来るように精進せねばと思った1日でした。
皆さんも気をつけて!!
もちろんクライミングジム内でも、捻挫はよくあります!
マットがあっても着地の際は、細心の注意を払いましょう。
もちろん初めての方には安全な「落ち方」もレクチャーしますので、ご安心下さい☺︎
万が一、捻挫してしまったらすぐアイシングで冷やし、お医者さんに相談しましょう☺︎
ZENではアイシング用の氷とバケツもご用意してますので、お気軽にお声がけくださいね❤︎
皆さまのご来店お待ちしております☺︎☺︎