なつ。

なつ。

真夏です。

まだ５月なのに明日は30℃以上？？？😱

週末、運動会の皆さん！

熱中症に気を付けて！！！

 

 

そして、先日の豪雨の日…

久しぶりの新横浜店。

新しくなった３壁にトライ！

そして、翌日…。

肩が筋肉痛。

普段使わない筋肉。ではないはず…。

精進しなければ…。



 

これからもどんどん暑くなります。

スポーツ中はこまめな水分補給をしっかりして頑張って登りましょう！