センター南からみこしです

毎日ホントに暑いですね！
先日、昼間に外を歩いてるだけで
熱中症になりかけてしまいました💦
頭が痛くなり全身熱っぽかったのですが、
脇と鼠蹊部を冷やしたら良いと
教えていただきました。

しっかり水分補給したり、帽子をかぶったり
熱中症対策をしないといけないと思いました。


さて


今日で7月も終わり。

明日から8月ですね。

8月もマンスリー課題更新します！



今日から順次更新してます！

今回は青テープのグレード感を少し甘めにしてます。
いままで難しそうで敬遠していた方も是非挑戦してみてください。


なるべく早くテープの張り替えをしますので、お楽しみに♫


今日の夜は常連さん達で盛り上がりました！




みんなでセッション！
楽しいですよね♫

暑い夏もセンター南店なら快適に登れます！

是非ご来店お待ちしております。