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2019年10月15日

サスケトレーニング

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百合ヶ丘店、本日はチャレンジMr.Nakanoの終了とともにまぶしスタート。

前回の160度はホールドが少なめだったので、今回はたっぷり付けていきたいと思ってます。

そして、今回はスタッフ金Tの為にクレイジー○リフハンガーの練習コースを準備。



私もやってみましたが…

かなりキツイ!!!

指系のトレーニング。

キャンパのトレーニングにもなるので「我こそは!」と思う方は是非チャレンジを。

ただし、相当な指への負荷がかかります。

無理のないレベルでお楽しみ下さい。

それ以外のまぶしホールドによる課題もありますのでこちらも是非。

まぶしは今週の木曜まで予定してます。

完成をお楽しみに。

 

そして、明日は水曜日。

そう!レディースデー!!!

中学生以上の女性はお得!

ロッククライミングジムZEN(ゼン)

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